Europäischer Hapkido Club e.V.
Über uns
Wer sind wir?
Eine Sportgruppe für die Selbstverteidigung HAP KI DO nach dem TMR-Lehrsystem entwickelt vom Herrn Kim Sou Bong, mit dem Ziel, schwächeren und verunsicherten Menschen Selbstvertrauen zu den eigenen Fähigkeiten zu geben. Dieser Weg wird in einer Kombination von Theorie und Praxis von der Gruppe gemeinsam gegangen. Fähigkeiten werden individuell gefördert und in die Gruppenarbeit eingebracht, jeder kann von jedem lernen, auch wenn er nach eigener Meinung unsportlich und untalentiert ist. Besonderer Augenmerk der praktischen Ausbildung ist es, die Realität zu erleben und in überlegten und nicht aggressiven Formen zu bewältigen.
Zusammengefasst sind wir:„Menschen“
- die Harmonie mit dem Umfeld anstreben
- die sich der Aggression im Alltag bewusst sind
- die lernen wollen, bewusst und adäquat mit aggressivem Verhalten umzugehen
- die Situationen richtig einschätzen und entsprechend handeln lernen wollen und nicht am eigenen
Aggressionsaufbau interessiert sind.
Was finden Sie
Den Europäischen Hapkido Club e.V. für Selbstverteidigung in Düsseldorf, der Wert legt auf persönlichen Kontakt und Umgang mit allen Kursteilnehmern.
Hapkido
Die meisten Leute glauben, Kampfsport sei das Fallen und Werfen, Schlagen und Treten. In einer Zeit in der viele Budo-Meister ihre Techniken zusammenmischen, fällt es schwer zu bestimmen, was da gerade geboten wird. In Wirklichkeit gibt es eine große Zahl von Unterschieden in den Techniken und somit auch in den Wirkungsweisen. Für den Laien sind die Unterschiede zwischen den Kampfsportarten aber doch erkennbar, betrachtet er die Trainingsform. Der große Unterschied zwischen Hapkido und allen anderen Kampfsportarten ist das „TMR Lehrsystem“ von unserem Großmeister Kim Sou Bong. Meister Kim hat ein einzigartiges Lehrsystem geschaffen, das die originalen koreanischen Techniken beinhaltet, die Methode, sie zu lernen aber der europäischen Mentalität anpasst.
Beginnt ein Mensch, sich mit Hapkido praktisch zu befassen, ist dies der erste Schritt auf dem Weg zu Körper-Geist-Einheit.
In Hapkido stecht das „Hap“ an erster Stelle, weil im ganzen Ablauf der Natur nur etwas bewegt wird im harmonischen Zusammenspiel verschiedener Kräfte. Diese Harmonie spielt in der Selbstverteidigung eine große Rolle. Wenn zwei Menschen sich gegenüberstehen und der eine versucht, durch einen Bewegungsvorgang die Distanz zum Ziel zu überwinden, kann der andere nur durch harmonisches Mitbewegen einen Auf- oder Zusammenprall vermeiden. Eine starre Verhaltensweise, in der Kraft gegen Kraft stößt, birgt ein zu großes Verletzungsrisiko in sich und gibt dem körperlich Schwächeren kaum eine Chance. Nur das Erkennen der Bewegungen und der Absichten des Angreifers in Verbindung mit einem harmonischen Fließen-lassen seiner Kraft bietet dem Verteidiger die größtmöglichen Aussichten, etwaige körperliche Nachteile auszugleichen.
Um Hapkido-Techniken zu Verstehen müssen mehrere Aspekte zusammengenommen werden. Als „Technik“ wird der Komplette Bewegungsablauf bezeichnet, von der Aufgabenstellung des Geistes bis zur Sicherheitsstellung nach erfolgreicher Ergebniskontrolle. Es gibt natürlich eine Vielzahl von komplizierten und einfacheren Bewegungsabläufen, wie z.B. Schlagen, Treten, Hebeln, Werfen aber auch Abwehren, Führen, Ausweichen und Sperren. All diese vielen Bewegungsabläufe werden von den charakterlichen und den körperlichen Eigenschaften des Ausführenden geprägt. Schwerlich wird ein großer, kräftiger Mensch den gleichen technischen Weg gehen können wie ein kleiner, schmaler. Jedoch muss der Inhalt der Technik der gleiche sein.
Hapkido Techniken sind nach den drei Prinzipien aufgebaut.
Das Prinzip der Einwirkung
Das Prinzip des Flusses
Das Prinzip des Kreises
Das Studieren und Probieren dieser Prinzipien gibt Aufschluss über die Anwendbarkeit und Effizienz einer Technik. Wichtig ist immer, dass die Absicht des Gegners erkannt wird, so dass in den Ablauf eingegriffen werden kann.
Hapkido ist mehr als nur Kampfsport, es ist reine Selbstverteidigung und somit eine praktische Lebensform.
Textauszug: Meister Ralf Thelen, Begründer des Hapkido – „The Art of Defence“
TMR-Lehrsystem
Es ist der fundamentale Gedanke des Hyon-Do-Hak Kim Sou-Bong, im Jahr 1981 entwickelten Lehrsystems : Realitäts-, moralisch-philosophische- und Wissenslehre.
T = Technisches Wissen
M = Moralisch-philosophische Grundlagen
R = Realitätsform, Umsetzung in die Lebenspraxis
Das neu entwickelte Lehrsystem ist eine zukunftsorientierte Lehrform, Anhaltspunkt für alle Selbstschützer, Persönlichkeitsschützer und Selbstverteidigungssuchende. Es ist allen wissenschaftlichen Gebieten zugänglich. Es soll den negativen Entwicklungen des Gesellschaftslebens vorbeugen durch bewusstes Einlenken bzw. einerseits physische und psychische Anhaltspunkte den Schülern und Studenten geben sowie anderseits den Lehrkräften Grundkenntnisse des psychologischen Unterrichts vermitteln. Es bestehen fünfstufige TMR-Übungselemente. Diese sind leicht zu erlernen und von jedem Ausübenden selbst zu kontrollieren. Voraussetzung ist die korrekte Einführung durch TMR-Übungsleiter.
TMR-Übungselemente sind unkomplizierte, sportliche, aber auch auf speziellen Gymnastikformen basierende und systematisch aufgebaute, umfassende Aktivitätsformen.
Diese Übungsformen lassen geistigen und körperlichen Einklang finden, wodurch Harmonie, Bewusstsein und Selbstvertrauen erreicht werden. Durch das Lehrsystem wird jedem die Möglichkeit gegeben, die eigene Entwicklung zu kontrollieren. Wichtiger Bestandteil des Lehrsystems ist das Erkennen der Schattenseiten des eigenen Wesens = Persönlichkeitsschutz ( persönliches Problem beseitigen ) wie z.B.:
- Unkontrollierter Einfluss durch Kommandogefolgschaft ( psychologischer Druck durch die Führungsperson )
- Keine Widerstandskontrolle im Gesellschaftsleben ( Angst und Hemmschwellen )
- Unbewusster Einsatzwille ( Übertreibung auf allen Gebieten )
Die drei Komponenten im TMR arbeiten gleichzeitig zusammen und sie sind erst dann wirkungsvoll zu nutzen. Es ist das Polaritätsprinzip. Wer das Wesen von Körper, Geist und Seele findet, der versteht TMR.
TMR ist das Prinzip des Naturgesetzes.
Es ist auch das Lebensprinzip.
Das ist das TMR Lehrsystem.
Bildungsziele des TMR Lehrsystems für Anfänger:
- Spezial-Gymnastik, Atem-Techniken und Willensbildung
- Erkenntnisse des Freikampfs
- geistiger und körperlicher Einsatz
- reale Selbstverteidigung in kurzer Zeit anwendbar mit dem TMR Lehrsystem
Wirkung des TMR Lehrsystems:
- Kontrollwirkung des TMR Lehrsystems:
- Schüler kontrolliert das Umfeld
- Schüler kontrolliert die eigenen Fähigkeiten
- Schüler kontrolliert eigenen Willenszustand
- Bewusstseinswirkung des TMR Lehrsystems
- Schüler erkennt Fähigkeiten des Lehrmeisters
- Schüler erkennt Partnerschaft im Training
- Schüler erkennt Trainingsmotivation
Die Vorstufe des TMR Lehrsystems nach Herrn Kim Sou Bong ist das TMR-Heilsystem in dem das G-MPPZ behandelt wird.
G-MPPZ = im Grenzbereich des Mangels an Psycho Physischem Zustand
Im TMR-Lehrsystem Kim Sou-Bong wird dem Schüler mittels Übungselementen (mit Hilfe des Übungsleiters oder Instrukteurs der diese vermittelt) die Möglichkeit gegeben seine Defizite, sei es physischer oder psychischer Natur selbst zu erkennen. Diese Übungselemente ermöglichen es jedem nach seiner Verfassung seine individuellen Lernerfolge selbstständig zu steuern. So wird keiner gezwungen eine Abfolge von Techniken für die Prüfung zu lernen. Viel mehr hat man hier die Gewissheit das man das Gelernte auch versteht (man lernt das Prinzip der Selbstverteidigung), so dass man nicht mehr abhängig wird vom Trainer oder anderen „Personen“ die einem wohlgemeinte Ratschläge geben wie die „Technik“ auszusehen hat. Die Selbstständigkeit wird von Beginn bis Ende des Unterrichts unterstützt und gefördert.
T Technisches Wissen = wie geht das
M Moralisch – Philosophische Grundlagen = warum mache ich das
R Realität, Umsetzung in die Lebenspraxis = klappt das im Training und privat
TMR Lehrsystem = Didaktische Unterrichtsmethodik mit der der Trainer / Lehrer die Selbstverteidigung unterrichtet (dass heißt nicht nur Techniken lehren sondern die Art wie man Unterricht gestaltet und mit den Trainingsteilnehmern umgeht).
Zusammengenommen sind das die Grundlagen um die reale Selbstverteidigung zu Lernen. Dieses Lehrsystem ist das Fundament mit dem jeder Selbstverteidigung unterrichten könnte unabhängig von der Kampfsportart.
Durch dieses Lehrsystem wird man in die Lage versetzt die Selbstverteidigung sofort Praktisch umzusetzen und nicht erst nach jahrelanger Trainingszeit.
Das TMR Lehrsystem ist zusammengefasst ein Instruktionssystem (Fundament), das hilft den Lehrkräften eine Basis zu schaffen nach der sich der Budosport-Interessierte individuell entwickeln kann. Hier sind nicht technische Abfolgen verankert nach denen der Schüler eingeengt wird, sondern speziale Übungselemente die nicht systemabhängig sind d.h.
jede Budosportart kann dieses TMR-Lehrsystem zum Basisaufbau nutzen. Hier geht es um den Aufbau von z.B. Widerstandswille , Durchsetzungswille, Widerstandskraft, Aggressions- Kontrolle usw.
Danach kann jede Budo/Mudo Art ihre individuellen technischen Abläufe trainieren ohne ihre eigene Identität zu verlieren.
Von diesem TMR Lehrsystem profitieren nicht nur die Lehrenden sondern im besonderen Maße die Lernenden.
Quellenangabe: Großmeister Kim Sou Bong
Training
Montags und Dienstags:
18:00 Uhr bis 19:00 Uhr
Kindertraining
19:15 Uhr bis 20:30 Uhr
Erwachsene
Theodor-Andresen Schule
Lohbachweg 16-18
40625 Düsseldorf
Donnerstags:
18:00 Uhr bis 19:30 Uhr
Erwachsene
Jan Wellem Schule
Oberbilker Allee 244
40227 Düsseldorf
Training jeweils in der Sporthalle
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